Hochrad

balance coaching justyou

justyou apporte de l’équilibre dans ta vie!

Souvent l'instant ne semble plus exister. Notre esprit passe directement du passé au futur – rendez-vous, obligations et précipitation remplissent notre quotidien. Retrouve le chemin vers toi-même et retrouve ton équilibre.

• Puise de la force en te bougeant dans la nature
• Laisse ton esprit se reposer grâce à la pratique du yoga
• Renforce ton corps grâce à une alimentation consciente

Apprends de nouveau à vivre ici et dans l'instant présent et à prendre soin de toi-même.
Le temps est venu – retrouve ton équilibre de nouveau, car ce qui compte, c’est toi!

 

  • Pratiques-tu de manière intensive une autre discipline sportive ou es-tu sportif professionnel et souhaites-tu seulement apprendre comment mieux étirer ta musculature ou te relaxer?

  • Travailles-tu de manière irrégulière, es-tu souvent en voyage pour des raisons professionnelles ou n’as-tu aucun baby-sitter et tu ne peux donc pas participer régulièrement aux cours?

  • Souhaites-tu un coaching personnalisé dès 7h du matin?

  • Souhaites-tu faire une pause pour toi une fois par mois, une pause dynamique, relaxante ou un coaching diététique?

  • Souhaites-tu perdre du poids en faisant plus de sport et en te sentant mieux dans ton corps ?

    Presque tout est possible: contacte-moi et nous trouverons une solution !