Nouveau Classe à Morat

Donnerstag,

08.00 – 09.15 Uhr

Bist du dabei? Dann melde dich bei mir, damit ich die neue Klasse zusammenstellen kann.

Der Kurs ist auch für Yoga Anfänger geeignet und alle sind herzlich willkommen!

Es gibt ca. 10 Plätze, welche nach Anmeldungseingang vergeben werden.

Wann:                   Jeden Donnerstag, 08.00 – 09.15 Uhr

Wo:                        Mambomania, Pra Pury 7d, Murten                      

Ich freue mich auf dich!

Nadja


Aktuelle Informationen findest du in der deutschen Version!

Siehe deutsche Seite


Yoga und Wanderferien in der Provence

Die nächsten Yoga und Wanderferien führen uns in das Herz der Provence

Öffne dein Herz in der Provence
2. - 9. Juni 2018, Moulin de Gontrand, Gordes

Details zur Reise und Anmeldung findest du in der Dokumentation:

YogaWandernProvenceDokumentation

moulin de gontrand


Yoga und Wanderferien am Meer

Zehn Menschen lernten sich auf der Sonneninsel kennen, praktizierten gemeinsam Yoga, wanderten durch unberührte Natur, genossen atemberaubende Ausblicke auf Felsen, Meer, Sonne. Es wurde viel gelacht, es gab genügend Freiraum, dann traf man sich später wieder zum Schlemmen in mallorquinischen Restaurants oder tanzte ausgelassen gemeinsam.

Ob alleine oder gemeinsam, alle konnten ganz sich selbst sein, die Seele baumeln lassen, durchatmen und leben.

Die Themen der Woche:

- Loslassen
- Man erntet was man sät
- Komfortzone verlassen
- Mutiges Herz
- Tanze in dein Leben

Am Ende der Woche waren sich alle einig, Komfortzone verlassen, mutig sein und ins Leben tanzen ist wunderbar!

Es war wunderschön mit euch!

wandern meer

yoga dach


Yogaferien auf der Finca

Im September 2016 fanden die Yogaferien in der idyllisch gelegenen Finca terra Mar y Vent an der Ostküste Mallorcas statt. 

Obwohl die Finca etwas abseits vom grossen touristischen Rummel liegt, ist sie ein ausgezeichneter Ausgangspunkt für viele interessante Orte. Cala d`Or mit dem einmaligen Yachthafen, wie das wunderschöne Hafendorf Portocolom, liegen nur wenige Autominuten weg. Auch Santanyi und Felanitx sind in unmittelbarer Umgebung. Zu Fuss, mit Rad oder dem Auto sind die Berge Sant Salvador und Santueri erreichbar. 

Die Tage vergingen wie im Flug. Jogging auf den Sant Salvador, Nordic Walking durch mallorquinische Bäuerndörfer und unberührte Natur, Yoga in der herrlichen Morgensonne, erfrischende Bäder im azurblauen Meer, kulinarische Leckerbissen in spanischen Lokalen - einfach eine wunderbare Zeit!

Vielen Dank allen Teilnehmern und auch der Crew der Finca terra Mar y Vent, die uns genial verpflegt und umsorgt hat!

finca

yoga


Randonnée et approche au yoga CSS Assurance

Le programme

  • Randonnée guidée au Region du Mont Vully avec des exercises du yoga
  • Visiter la vielle ville du morat
  • Apéritif au jardin du cave aux hirondelles à Praz
  • Dîner 3 plats au restaurant Bel Air à praz

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Yoga au lac

yoga am see

Séance d'étirements et repos de l'esprit avec des exercices de yoga doux et relaxants au bord du lac.

Mercredi, 19:30 – 19:45 Uhr
Jeudi, 09:30 – 10:45 Uhr

Lieu de rendez-vous: devant le pinte de Meyriez, 3280 Meyriez

Inscription: de préférence par e-mail ou par téléphone
Ce que vous devez prendre avec vous: tapis de yoga, affaires de sport, (possibilité, sur demande, de louer un tapis de yoga).

Bei Regen und kühleren Temperaturen finden die Lektionen in den Räumlichkeiten (siehe Kurse und Preise) statt.

 


Course de base marche nordique

nw seeDimanche matin 

rendez-vous: 09.30 Uhr devant l'hôtel Vieux Manoir à Meyriez.

Tu peux commencer tous le temps!


Workshop "Reise durch die Chakras" 27. Februar 2016

WS  Chakras


Workshop "Mutiges Herz" 10. Oktober 2015

Workshop



Course de base à pied

Lundi, 31. August 2015, à 6 course.

rendez-vous: 08.30 Uhr devant l'hôtel Vieux Manoir à Meyriez.

Tu peux commencer tous le temps!


yoga au lac, jeudi

Séance d'étirements et repos de l'esprit avec des exercices de yoga doux et relaxants au bord du lac. 

Mardi, 16:00 – 17:15 Uhr
Mercredi, 18:30 – 19:45 Uhr
Jeudi, 09:30 – 10:45 Uhr

Lieu de rendez-vous: devant le pinte de Meyriez, 3280 Meyriez

Inscription: de préférence par e-mail ou par téléphone
Ce que vous devez prendre avec vous: tapis de yoga, affaires de sport, (possibilité, sur demande, de louer un tapis de yoga).