Yoga in Kombination mit Thaimassage

Bei strahlend schönem Wetter genossen die Teilnehmerinnen direkt am See eine Yogalektion während dem sie abwechselnd von einer ausgebildeteten Masseurin mit gezielten Griffen gelockert und massiert wurden.

Völlig losgelöst und tief entspannt starteten sie dann ins Weekend!

Vielen Dank allen Anwesenden und auch an Eve Fürst, dipl. Masseurin.

yoga und thaimassage

yoga thai

yoga thai


Einführung Low Carb Ernährung

Samstag, 16. März 2019, 09.00 – 10.15 Uhr

Mit Freude und Genuss Essen, ohne Kalorien zu zählen. Dich rundum wohl fühlen und wieder voller Energie und mit einem völlig neuen Körpergefühl in den Frühling starten!

NeuGierig?!

Dann lass die GIER fürs NEUE weichen und lerne den Wert der Lebensmittel, welche wann geeignet sind und wie diese deinen Insulinspiegel und somit dein Sättigungsgefühl beeinflussen.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, melde dich also bald an!

lowcarb


Yoga Workshop: Die Blume deines Lebens

Die Blume des Lebens - das feine Netz der Liebe und des Bewusstseins - alles hat einen Ursprung, alles ist Eins..

Es war ein wunderbarer Workshop - herzlichen Dank allen Teilnehmerinnen!

Vielen Dank auch an die art pix Gallerie in Murten für die wunderschöne Lokalität!

blume des lebensartpix GalleriesBlume des Lebens 


Yoga für Mitarbeiter EDA am See

Yoga EDA

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Herrliches Wetter, wunderbare Menschen - Yoga für die Mitarbeiter des EDA am idyllischen Murtensee!

Herzlichen Dank!

20. September 2018

 


Weltyogatag in Murten

balance coaching just you hat im Juni 2018 den Weltyogatag in Murten organisiert - es war ein riesen Erfolg!

Wunderbares Wetter, gut gelaunte und entspannte Teilnehmer, bereits in der ersten Stunde um 07.00 Uhr waren ca. 60 Leute anwesend. Viele blieben dann bis zur letzten Stunde um 20.00 Uhr, wo alle Yogalehrerinnen gemeinsam die letzte Yogaklasse gaben, anwesend!

Es war einfach genial und es konnte ein Betrag von CHF 1'736.80 an das TADRA Projekt im Tibet überwiesen werden! Herzlichen Dank allen die dabei waren - Yoga ist auch ein Weg zum Helfen - dort wo es gebraucht wird!

Namaste

Nadja

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Benefizkonzert für Kinder im Tibet - 18. Mai 2018

Vielen Dank!

Es war wunderbar - tausend Dank an alle Anwesenden und die grosszügigen Spenden - CHF 1'570.00 konnten an das TADRA Projekt weitergeleitet werden!

JazzYoga

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Benefizkonzert zugunsten Strassen- und Waisenkinder im Tibet

Chatoney Park in Meyriez - Freitag, 18. Mai, 19.00 - 21.30 Uhr

Ein besseres Leben für Kinder, die wenig oder gar nichts haben und oft ganz auf sich allein gestellt sind. Helfen, da wo es gebraucht wird.

Du bist herzlich willkommen im Pavillon des idyllischen Chatoney Parks in Meyriez, wo sich Yoga und Jazz verbinden. Komm mit auf eine Reise in die Welt des Yoga und lausche den Klängen der Jazzmusik.

Der Eintritt ist frei und wir freuen uns über Spenden für die Strassen- und Waisenkinder im Tibet.

  • 19.00 Uhr Yogavorführung Nadja 
  • 19.30 Uhr Jazzkonzert Francelet & Moser

Getränke sowie kleine asiatische Köstlichkeiten werden vor Ort angeboten.

Nadja & Arnaud mit Band, Beat Renz, Projekt TADRA

Weitere Informationen zum TADRA Projekt findest du hier:

www.tadra.ch

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Bericht Murtenbieter, 11.5 / Jazz meets Yoga

Veranstaltungstipp im Murtenbieter


Workshops und Events von justyou

Wunderbare Augenblicke, Arbeit auf körperlicher und seelischer Ebene.

Hier findest du geplante sowie durchgeführte Workshops und Events.

Yogaworkshop - wieder lieben lernen

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Werden wir verletzt, enttäuscht oder verlieren jemanden, breitet sich in unserer Seele ein Gefühl der Leere und des Schmerzens aus. Dieses Gefühl bleibt dann oft bestehen und wir sind unfähig, uns für Liebe und Glücksgefühle wieder zu öffnen.

Diesem Thema widmeten wir uns am Samstag, 16. Dezember in der art pix Galerie in Murten.

Ein Ort voller Gefühl und Wärme, ideal um die Liebe im Herzen zu fühlen.


Yoga für die Lehrer- und Schulkommision Ferenbalm

Yogastunde verbunden mit kleiner Stadtführung durch Murten und Abendessen beim Restaurant Murtenhof & Krone.

Das Motto: Komfortzone verlassen

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Weltyogatag in Murten

Weltyogatag an der Pantschau in Murten - es war genial - ein sanfter Wind, Blick auf den See und Mont Vully, die Abendsonne im Gesicht, wunderbare Menschen und Energien. Meine Stunde unter dem Motto "Herz über Kopf".

Am Ende waren alle Herzen offen und der Geist ruhig wie der See!

Tausend Dank allen Teilnehmenden!

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Yoga am 40-jährigen Jubiläum der Markus Tinguely AG

Ein genialer Anlass mit tollen Yoga-Einsteigern!

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Yoga für den Schwimmclub Murten

Gross und klein vereint - eine wunderbare Stimmung

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Business Yoga - BIT

Das Bundesamt für Informatik und Telekommunikation hat verstanden, dass die Mitarbeitenden nach einer Stunde Yoga und Bewegung vor dem Seminar viel aufnahmefähiger, ausgeglichener und kreativer sind!

Yoga im Schloss Münchenwiler.

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Yoga Workshop Erwecke die Göttin in dir, Samstag, 26. November 2016

Du hast die Stärke und Kraft, du bist liebenswert, wunderbar und genau richtig wie du bist!

Vielen Dank an die wunderbare Frauengruppe, es war einzigartig mit euch!

Auch Zulu Mucki - balance coaching just you Glücksdrache und Hund - half fleissig bei den Vorbereitungen...

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Teamevent CSS Versicherung

Teamevent der CSS Versicherung unter dem Motto:

"Ersetze das Reden durch Schweigen und erlebe deine Umwelt völlig neu"

Programm

  • Altstadtführung durch Murten
  • Schifffahrt nach Praz
  • Achtsamkeitswanderung durch die Reben des Mont Vully mit Yoga Elementen
  • Apéro im lauschigen Garten des Caves aux Hirondelles in Praz
  • Abendessen im Restaurant Bel Air in Praz

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Fotograf: Röbi Gnos, CSS Versicherung



Yoga mit Frauen aus Myanmar

Morgens um Sieben in Murten - eine wunderbare Yogastunde mit Frauen aus Myanmar - Namaste!

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Teamevent Parlamentsdienste

Teamevent der Parlamentsdienste unter dem Motto: Die Natur bewusst wahrnehmen, achtsam im Augenblick verweilen.

Achtsamkeitswanderung durch den Chablais Wald (Naturschutzgebiet) mit anschliessendem Gateau du Vully Kuchen Essen im Restaurant de l'ours in Sugiez

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Aktiv Ferien auf Mallorca

 

 

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Aktivferien auf der Finca Terra Mare y Vent auf Mallorca 

Mit Running und Nordic Walking sind wir in den Tag gestartet, danach beim Yoga unter freiem Himmel entspannt. Herrliches Brunchbuffet gefolgt von wunderbaren Nachmittagen am Meer, in der Natur, wir haben einfach nach Lust und Laune das Leben genossen. Abends liessen wir uns mit Leckerbissen aus der spanischen Küche verwöhnen und schlossen den Tag mit einer Runde im herrlich kühlen Pool auf der Finca.

Vielen Dank an die Teilnehmer der Yogawoche vom 4.-10. September 2016 - es war einzigartig! 

Das waren bestimmt nicht die letzten Aktivferien von balance coaching just you!

Bilder der Finca findest du hier: www.terramaryvent.ch

 




Beitrag im SNO Heft 2016 - Aktivferien Mallorca

SNO Heft


Yoga Workshop Reise durch die Chakras, 27. Februar 2016

Sind die 7 Hauptchakras verbunden, existiert mehr Harmonie und Energie für Körper, Geist und Seele.


Yoga Workshop Mutiges Herz, 10. Oktober 2015, Hotel Murtenhof

  • Öffnen des Herzens / Mut für Neues
  • Sich selbst sein
  • Erkennen und loslassen von Glaubenssätzen

Yoga, Aura Soma, Ayurveda