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Neu in Murten
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Yoga und Meditation - von der Aktivität in die Stille
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In der Yogaklasse am Mittwochabend um 18.30 Uhr im Gebäude der Winkelmann Architekten in Murten lege ich den Fokus neu etwas mehr auf Meditation. Durch aktive Yogastellungen verändern wir das Bewusstsein und können danach besser ca. 20 Minuten vollkommen in die Meditation abtauchen.
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Meditieren gehört zum Yoga wie das Wasser zum Meer. Meditation ist ein Bewusstseinszustand, den man direkt nur intuitiv verstehen kann. Gewöhnliche Erfahrungen sind durch Zeit, Raum und die Gesetzte der Kausalität begrenzt, doch der Zustand der Meditation transzendiert alle Grenzen.
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Vergangenheit und Zukunft hören auf zu bestehen. Es gibt nur ein Bewusstsein - ich bin - im unendlichen, ewigen Jetzt!
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Es gibt noch freie Plätze, du bist herzlich willkommen, melde dich einfach bei mir.
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Für alle die bereits jetzt am Mittwochabend kommen, ist der Platz natürlich gesichert.
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Yoga und Nordic Walking
Gelassenheit und Stärke
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Eigenschaften, die wir im Leben immer gut gebrauchen können!
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Einmal pro Woche Yoga und Nordic Walking bei einem Neueinsteiger Rabatt von 25%. Die Yogaklasse wählst du im bestehen Kursprogramm aus und das Nordic Walking findet jeden Sonntag um 09.30 Uhr in Murten.
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Bist du dabei? Melde dich bei mir.
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Dipl. Bewegungs- und Entspannungscoach
Eidg. Dipl. Yogalehrerin
Wilerweg 34
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