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Le minuscule espace à l’intérieur du cœur
est aussi grand que le vaste univers.
Le ciel et la terre sont là,
et le soleil, la lune et les étoiles.
Le feu et les éclairs et les vents sont là,
et tout ce qui est maintenant, et tout ce qui n’est pas.

Les Upanishad
(8e-5e siècle av. J.-C.)

balancecoaching justyou

justyou apporte de l’équilibre dans ta vie! Souvent l'instant ne semble plus exister. Notre esprit passe directement du passé au futur – rendez-vous, obligations et précipitation remplissent notre quotidien. Retrouve le chemin vers toi-même et retrouve ton équilibre.

  • Puise de la force en te bougeant dans la nature
  • Laisse ton esprit se reposer grâce à la pratique du yoga
  • Renforce ton corps grâce à une alimentation consciente

Apprends de nouveau à vivre ici et dans l'instant présent et à prendre soin de toi-même. Le temps est venu – retrouve ton équilibre de nouveau, car ce qui compte, c’est toi!

  • Pratiques-tu de manière intensive une autre discipline sportive ou es-tu sportif professionnel et souhaites-tu seulement apprendre comment mieux étirer ta musculature ou te relaxer?
  • Travailles-tu de manière irrégulière, es-tu souvent en voyage pour des raisons professionnelles ou n’as-tu aucun baby-sitter et tu ne peux donc pas participer régulièrement aux cours?
  • Souhaites-tu un coaching personnalisé dès 7h du matin?
  • Souhaites-tu faire une pause pour toi une fois par mois, une pause dynamique, relaxante ou un coaching diététique?
  • Souhaites-tu perdre du poids en faisant plus de sport et en te sentant mieux dans ton corps?

Presque tout est possible: contacte-moi et nous trouverons une solution !

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